COORDINACIÓN
Mejorar habilidades de coordinación ayuda a la salud también. Con esta actividad potenciamos nuestras capacidades motoras, nuestra concentración e incluso, es un preventivo de padecer Alzheimer o de postergarlo.
manos bailoteo A
Bailoteo es un paso que lo encontramos dentro del Disco y del Merengue.
MANOS APOYOS P'ALANTE
Apoyos p'alante es un paso que lo encontramos en el Disco.
manos punteo bachata
Punteo es un paso que lo encontramos en la Bachata.
MANOS BAILOTEO B
Bailoteo es un paso que lo encontramos dentro del Disco y del Merengue.
MANOS CAMBIO DE PIE
Cambio de pie es un paso que lo encontramos en la Salsa y en la Cumbia.
MANOS GREASE
Las manos de este apartado las encontramos en el final de la primera parte de la coreografía de la película Grease.